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哪些人不宜按摩?

03-19 18:03:56 | http://www.youjiao51.com | 241 | 中医保健

哪些人不宜按摩?

  按摩就是从神经、肌肉走向入手,利用按摩手法来促进血液循环,缓解肌肉酸痛。按摩虽然是一种传统的保健手法,但是并非人人都可以享受。如果不讲科学随便按摩,不仅达不到保健的效果,而且还很危险。哪些人不宜按摩呢?

  专家认为,由于按摩能加速血液循环,有疾病患者和有特殊情况的人便不宜接受按摩,一般来说,如下几种人不宜按摩——

  1、肿瘤患者。肿瘤病人若接受按摩,会加速肿瘤的扩散和转移。

  2、结核病患者。结核病菌通过血液扩散,会像白蚁那样把房子一点一点啃空,按摩的时候稍一用力,骨头就会折断。脊椎被按断的情况多见于这类患者。

  3、开放性皮肤损伤。皮肤上有伤口,不管是烫伤、化脓,局部破损的部位都不能接受按摩。

  4、胃溃疡、消化道出血。这些人接受按摩只能加剧创口出血。

  5、酩酊大醉者。喝醉的人接受按摩,会发生呕吐、心跳过快的状况。还是安静休息为上。

  6、过饥过饱者。空腹时血糖很低,接受按摩会出现头昏、冒汗的不良状况。按摩要采取趴着的姿势,饱腹者接受按摩则会压迫到腹部,更加不舒服。

  7、经期、孕期妇女。经期妇女不能按摩腰骶部、腹部,否则会加大出血量。孕期妇女同样也不能按摩腰骶部、腹部,还有一些穴位如三阴交、至阴穴等都不能按摩。但是经期、孕期妇女可以接受四肢按摩。

  8、体质过于虚弱者。一般老年人连很小的按摩力度都承受不起。不过,小朋友可以接受按摩。有的用产钳助产的婴儿,脖子容易被拧歪,出世十几天就可以接受按摩纠正。

  健康提示:

  按摩并非百无禁忌,人体有几个部位在按摩时要高度注意。一是脊柱。按摩者不要硬掰受按摩者的脊柱,用力不要过大。尤其是颈部,不懂按摩的人不要随便用力,否则有可能造成高位截瘫。二是颈主动脉。切忌运用“拿”的手法来按摩肩膀,若掌握不好诀窍,被按摩的人很容易因颈动脉被触及而晕过去。

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