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如何选择合体的健身衣

03-18 16:41:04 | http://www.youjiao51.com | 652 | 身材与服装

如何选择合体的健身衣

  现在的都市女性,越来越喜欢健身运动。但是,想去健身房首先要为自己选择一款合体的健身衣。合体的健身衣不但可以避免暴露自己不完美的体型,还能让你运动自如,不会影响健身动作。

  体型

  1、如果你窄肩、瘦胸、宽胯,腰部容易堆积脂肪,身体曲线不明显,那么你属于菱形体型。你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤,或配有深色运动裤的连体套装,利用深色边缘的勾勒,减少胯部和大腿部的视觉面积。

  2、如果你的胸、腰、胯变化不明显,从正面看曲线起伏度不大,那么你属于直筒体型,即H形体型。你应选腰部颜色深的连体式健身装,或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话,则可选上衣长过腹部的分体式健身装,这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

  3、短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装,配穿深色健身短裤,这种款式可减短上身长度,从视觉上拉长腿部线条,也可选择腰线上部有装饰线条的健身上衣,以转移别人的注意力。

  4、还有种可塑性很强的倒三角体型,即Y字体型,胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式,从整体上看适当加宽腰部,肩部得到分割后缩小,平衡上宽下窄的感觉。

  上衣

  A、胸衣式上衣:胸部过大的女人不宜,相反倒是娇小胸型的专利,穿起来较合身、支撑力也才够。

  B、背心款式:大体上可分成中、长两种长度,前者露出肚脐,后者则盖过腰头,适合肚子微突或皮肤有些松垮的女生。在健身房,不少人都是慢慢从全长穿到中长,再换成胸衣式背心,陆续展现健身成果。

  C、细肩带背心:种类越来越多,颜色也是争奇斗艳,其用意是增加视觉分量,特别合适娇小女生。

  D、两截式的运动上衣:有的款式几乎和时装的小可爱没什么两样,细肩带、中空短背心比比皆是,但加入了莱卡和快速排汗的科技材质,这些小背心就拥有支撑、舒适的实力。为了让运动过程更怡人悦目,充分利用剪裁、颜色等细节,制造凹凸有致的漂亮曲线,看起来漂亮,运动就更带劲。

  运动裤

  A、短裤、长裤:健身房里大多女性的穿法,最基本,也最平常。

  B、五、七分裤:近年来五分、七分长度的裤型越来越多,且都以紧身为主。为了有效修饰腿型,不少七分和全长运动裤都修出了低腰和小喇叭的版型,如果再练出圆翘的臀型,穿起来效果比号称提臀修腿的牛仔裤还厉害。同时七分裤比较长裤更显利落,又比短裤包覆的面积大,越来越受到女生的青睐。

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