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中年女性性生活对健康很重要

03-19 17:08:53 | http://www.youjiao51.com | 213 | 妇科保健

中年女性性生活对健康很重要

  前两天,和一位在外企工作的女友网上聊天。平时她遇到健康问题时,都在网上问我。这次,她问的是脸上长斑的事,让我帮忙推荐大夫。长斑是40岁女人比较关心的大问题。会不会有其他毛病?她有一大堆的担心。

  我问她,每年是否体检?她说,体检是单位福利,每年都做,今年是年初查的,没问题。“吃得怎么样?”她回答,平时注意饮食健康,身材匀称。我接着问运动,每周游三次泳。我又问她,生活“充实”吗?她回答,最近忙孩子升学问题,每月出两三次差,经常看书,挺充实的。我说,我问的不是这个,是“那个方面”的问题。她回答得倒也干脆,最近半年,一个月都没时间“亲密接触”一次,人到中年,还总“那个”,太麻烦了。

  我说,你错了。如果仅把健康看成一个人在衣食住行方面的调整与注意,自己管好自己,就万事大吉,等于把自己当成一棵树。从某种意义上讲,无论男人还是女人,都要去追求“一半的感觉”,你的生命与健康,都与配偶的健康息息相关。依我看,那些金婚夫妻的长寿秘密中,除了互敬互爱的表面文章,一定藏着和谐的一笔。

  百姓说的生活五件事———吃喝拉撒睡,最后一个字,除了说睡眠,还有一个非常重要的方面,指的就是性。规律、和谐的性生活,对于中年女性尤为重要,能帮助调整激素平衡。女人追求健康,最终要达到的就是和谐。

  最后,我建议她先到妇科做个雌激素水平测定。女性过了40岁,如果有性冷淡、皮肤问题等,最好在健康体检时加做项目检查。其次,到有性心理门诊的医院去咨询,了解一下性健康在整体健康中的重要性,40岁补上这一课还来得及。

  小常识:雌激素主要由卵巢分泌,肾上腺也可分泌一小部分,被称作“美丽激素”。生育期妇女若雌激素分泌过少,可导致皮肤松弛、月经紊乱、性欲低下、情绪低落等。如果查出激素水平过低,可到有妇科内分泌门诊的医院就诊。

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