妈妈分类 妈妈服饰搭配 发型设计 妈妈化妆教程 妈妈美容知识 妈妈减肥知识 妈妈保健 社交礼仪
幼教无忧网妈妈专栏健康保健妇科保健经前乳房胀痛食疗方

经前乳房胀痛食疗方

03-19 17:14:25 | http://www.youjiao51.com | 914 | 妇科保健

经前乳房胀痛食疗方

  月经前乳房胀痛比较严重的女性除了采用药物治疗外,还可以配合下列经前乳房胀痛食疗方辅助治疗。据中医介绍,经前乳房胀痛可分为肝气郁结和肝肾阴虚两种,适用的食疗方也不相同,所以以下经前乳房胀痛食疗方请在中医指导下选择使用。

  肝气郁结型经前乳房胀痛

  肝气郁结的病人表现为经前几天乳房乳头胀痛,精神抑郁,时时叹息,胸闷胁胀,或烦躁易怒,或小腹胀痛等症状。这类病人可以采用下列食疗方:

  香附牛肉汤:香附15克,牛肉100克。将牛肉切成小块与香附(切洗)一起放入沙锅中,加水适量,文火熬1小时,加入盐、油等调料即可食用。

  双花茶:玫瑰花、月季花各9克,红茶3克。将上三味研成细末,以沸水冲泡,闷10分钟,不拘时温服。

  茉莉花粥:茉莉花5克,粳米60克。制作将茉莉花用水煮开后捞出,入粳米煮粥,加白糖适量,调食,酌情食用5~7天。

  肝肾阴虚型经前乳房胀痛

  肝肾阴虚的病人表现为经前或经时乳房胀痛而软或乳房发育不良,伴有肢体疲乏,腰膝酸软、两目干涩、五心烦热、口干舌燥等。病人可适当采用下列食疗方:

  玄参炖猪肝:玄参15克,猪肝200克,香油适量,食盐少许。先将玄参洗净放入沙锅中煎熬,取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中,文火炖烂,加入食盐少许,炖好后,加少许香油即可食用。

  甲鱼补肾汤:甲鱼(约1000克)一只,枸杞子10克,淮山30克,熟地15克,女贞子15克,味精、精盐各适量。将甲鱼先养两天,然后剁去头,割除内脏,刮洗干净。将枸杞子、淮山、熟地、女贞子洗净,用纱布袋装好,扎紧备用。将药袋放入沙锅,加水适量。先用武火烧开,后以文火慢炖,至甲鱼熟烂时,拣去药袋,加入味精、食盐,调味即成。

  阿胶粥:阿胶30克,粳米100克。先将阿胶捣碎,炒至黄燥,研末,再取粳米煮粥,粥熟后下阿胶末拌匀食之。

  提醒:从现代医学的观点来看,经前乳胀也可由其他一些原因造成,病人在治疗前一定要诊断清楚。若数年不愈,并可触及肿块者,要进一步检查,防止或排除恶变。

关键字:妇科保健,孕期保健,保健知识,女性保健,孕妇保健常识   

经前乳房胀痛食疗方相关的文章

我来评论