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睡觉时可以戴文胸吗?

03-19 17:19:24 | http://www.youjiao51.com | 678 | 妇科保健

睡觉时可以戴文胸吗?
  提供文胸相关信息。专家指出,睡觉时戴文胸是对身体很不好的一种习惯,而且也很容易导致乳癌的发生。

  不少女性有戴文胸睡觉的习惯,那么睡觉时可以戴文胸吗?专家指出,睡觉时戴文胸是对身体很不好的一种习惯,而且也很容易导致乳癌的发生。

  睡觉时身体活动量减少,血液循环减缓,原则上最好不要有东西束缚身体。睡觉时戴文胸会压迫乳房的淋巴腺,使得在此处产生的毒素不易排出,日积月累就容易癌变了。

  美国专家研究显示,长时间戴文胸的妇女易患乳腺癌,而每天戴文胸的时间超过12小时的妇女,患乳腺癌的几率比未超过12小时的妇女要高得多。睡觉时脱掉文胸,每天穿戴文胸的时间控制在12小时内,对健康是有好处的。

  所以我们在睡觉时,要松开文胸或者摘掉文胸再入睡,这样可以避免胸部持续受到紧压而发生不适,而且也有利于夜间呼吸和血液循环。另外,内裤也不要穿得过紧,在保证床单干净的前提下,裸睡当然最好了。

  专家建议女性,尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;尽量减少每天穿戴胸罩的时间,最好是等要出门时才戴,而且一回家就拿掉,并且按摩一下乳房,以便该部位的淋巴系统恢复正常。

  但是对于胸部较大的女性而言,不戴文胸反而无法入睡。这是因为在睡眠时,胸部的重量会偏向腋下,属于这种体型的女性,在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯文胸。

  健康提示:

  年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液的正常流通。否则,仅仅为了满足一种虚荣心的美而牺牲了健康,就太不值得了。

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