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益母草治疗月经不调的吃法

03-19 17:20:28 | http://www.youjiao51.com | 804 | 妇科保健

益母草治疗月经不调的吃法
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  大家都知道益母草可以治疗月经不调,但具体应该怎么吃法可能很多人不太了解,下面我们就为大家介绍一些益母草治疗月经不调的常见吃法。

凉拌益母草

  主料:益母草(300克)

  辅料:胡萝卜(50克)木耳(干)(50克)银耳(干)(50克)

  调料:大蒜(25克)盐(5克)味精(2克)醋(15克)香油(15克)

  制作工艺

  将益母草摘洗干净,入开水锅中焯透,取出沥水,切段,放入碗内,将胡萝卜片,木耳,银耳入开水锅中焯透,亦放碗内,加精盐,味精,醋,香油,蒜泥拌匀,装盘即可。

  菜品口感

  此菜色泽鲜艳,质地细嫩,咸酸苦辣。

  食谱相克

  胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;

  另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

  木耳(干):木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

  益母草汁粥

  原料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藉汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。

  制作:先以粳米煮粥,待粥熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

  用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。

  疗效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血、衄血、咳血、便血等。

  益母草煮鸡蛋

  原料:益母草30克、鸡蛋2个

  制作:将上2味加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。

  用法:月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。

  功效:补血调经。适用于月经先期有胸腹胀痛者。

  益母草红枣瘦肉汤

  主料:益母草100克,猪肉(瘦)250克,枣(干)100克

  调料:盐6克

  特色:此汤味鲜美,肉酥,枣甘甜,草微草。

  做法:

  1。将益母草、红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净,切大块。

  2。把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,改小火煮半小时,加盐调味即可。

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