情绪转移
03-19 22:22:52 | http:/www.youjiao51.com | 612次 | 心情日记
20xx年05月29日 星期日 天气：晴
好的心态能够决定一个人的感知度，我自己都觉得只要你不去纠结某些事了，心里也就好受了，自然而然的，生活慢慢就会有亮点，平平淡淡的生活也不觉得枯燥无味。
心情不好时，转移注意力，自己不去钻牛角尖，也就慢慢的去释怀自己，发泄一下，人还是要学会调节自己，让怨气有一个突破口。
换一个发型啊，买一件衣服啊，都可以改变心情。
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