妈妈分类 妈妈服饰搭配 发型设计 妈妈化妆教程 妈妈美容知识 妈妈减肥知识 妈妈保健 社交礼仪
幼教无忧网妈妈专栏健康保健医疗常识步行是控制糖尿病的有效方法

步行是控制糖尿病的有效方法

03-19 16:00:20 | http://www.youjiao51.com | 647 | 医疗常识

步行是控制糖尿病的有效方法

  英国一项最新研究发现,步行是控制糖尿病的有效方法,步行有助于使血糖水平保持在可控范围之内,而糖尿病患者每日只要多走45分钟,即可有效控制疾病对他们的影响。

  英国纽卡斯尔大学的科学家特伦尼尔使用核磁共振扫描仪对20名志愿者(其中10人患有Ⅱ型糖尿病)参加为期8周测试前后,腿部肌肉燃烧能量的效率进行了测量。

  研究人员发给每名志愿者一台计步器,要求他们每天至少步行一万步。扫描结果显示,糖尿病患者只要增加活动的强度,就可以多燃烧20%的脂肪,将更多血糖储存于肌肉里。

关键字:医疗常识,医疗知识   

步行是控制糖尿病的有效方法相关的文章

我来评论