女性吃榴莲能缓解痛经

12-01 00:02:22 | http://www.youjiao51.com | 233次 | 妇科保健

　　对于经常受到痛经困扰的女性来说，榴莲是一种不错的食物，它能有效地缓解痛经。这是因为榴莲性热，可以活血散寒，对子宫虚寒而引起的痛经特别有效。此外，榴莲还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。但是，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

　　在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。