砂仁粥，治疗妊娠反应的药粥

12-01 00:02:22 | http://www.youjiao51.com | 531次 | 妇科保健

　　妊娠反应，一般不需特别治疗，在妊娠3个月后可自然消失。但有，也有少数孕妇反应较重，出现反复呕吐，甚至无法进食，时间也可持续到妊娠晚期。由于反映剧烈，因此这种情况必然会影响到胎儿的发育，甚至会出现胎动不安乃至流产。由于孕期是特殊时期，用药需非常谨慎，建议一旦出现妊娠反应，可用中医食疗的方法解决。这里给大家推荐一款具有治疗妊娠反应的药粥——砂仁粥。

　　原料：粳米100克，砂仁5克。

　　做法：先将砂仁磨成粉状备用。取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。

　　食用方法：早、晚空腹食用。

　　适用人群：用于妊娠呕吐以及脾胃虚寒、脘腹胀满、食欲不振者。

　　砂仁是一种常见的芳香化湿、醒脾开胃的中药。砂仁味辛性温。入脾、胃、肾经，有行气化湿、温脾、止泻、安胎等功效。从古至今，砂仁一直是治疗妊娠呕吐的首选药物。同时砂仁又是我们日常生活中常用的调味品，咱们中国人煮肉的时候常放，此外，非常有名的调味品十三香里也有砂仁。因此，砂仁是一个非常安全的药物。除了喝砂仁粥外，建议给孕妇炖肉的时候也可以稍微多放点砂仁。