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痛经常用的食疗方

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痛经常用的食疗方

  如痛经觉腹冷或喜热敷的,可以试用羊肉半斤、当归、生姜各15克,桂皮酌量调味炖煮来吃;

  如痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的,可以当归6克、黄耆50克、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖服。

  如痛经绵绵,伴有下腹空重下坠的感觉,则可以圣愈汤,即高丽参6克、黄耆12克、当归9克、川芎5克、熟地9克、白芍9克,炖鸡四分之一只服用。

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