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土豆+蜂蜜 治胃病的简单方法

03-19 15:08:37 | http://www.youjiao51.com | 489 | 饮食保健

土豆+蜂蜜 治胃病的简单方法

  土豆是一种营养非常全面的食品,在欧美享有“第二面包”的称号。可是除了这些,土豆还可以用来治胃病,这点你可能不知道吧?

  土豆为什么可以治胃病呢?

  这是因为土豆富含膳食纤维,每100克土豆含膳食纤维6克。膳食纤维是维护人体胃肠健康的“多面手”,它具有多种理化特性和生理功能。可溶性膳食纤维经结肠细菌酵解后,可产生短链脂肪酸,用于可调节神经系统功能、平衡激素水平、刺激消化酶分泌等;同时,膳食纤维还能增加粪便的体积和重量,具有细菌发酵作用,使肠道内有益菌增加。土豆的这些功效,也是维持胃肠道的正常结构与功能的必要条件。

  中医也认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习慢性胃痛、惯性便秘、皮肤湿疹等症。

  用土豆治胃病方法比较简单:

  取鲜土豆1000克,蜂蜜适量,注意必须使用正宗的蜂蜜,否则达不到治疗效果。将鲜土豆洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。

  服法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。

  功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

  此外,还可把土豆切碎与大米同煮成土豆粥,同样对肠胃很有帮助。

  温馨提醒:

  用土豆+蜂蜜治胃病的方法应用于辅助治疗尚可,如果感觉胃部不适,还是尽早去医院检查,别贻误了病情。

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