当前分类：饮食保健

• 三鲜茶的做法与功效

• 12-01
• 　三鲜茶是很有名的清热解暑茶，尤其适合在夏季暑湿的天气里饮用，有消暑清热，芳香化浊，和胃解表之功效。主....饮食保健

• 夏天喝什么粥清凉消暑？

• 12-01
• 　天气越来越热了，钟南山院士建议大家，早晚喝碗降温粥有清凉消暑之功效。那么夏天喝什么粥清凉消暑呢？下面....饮食保健

• 糖尿病患者可以吃粉丝吗？

• 12-01
• 　粉丝是用淀粉制作而成的，那么糖尿病患者可以吃粉丝吗？对于这个问题，糖尿病治疗专家孙孟里认为，只要不含....饮食保健

• “原汤化原食”的说法有道理吗？

• 12-01
• 　“原汤化原食”是流传已久的说法，那么这种说法有道理吗？我认为，这种做法是相当好的，尤其是在吃完面条、....饮食保健

• 香菜粥的做法及功效

• 12-01
• 　香菜不仅可以用来做菜，还可以用来做成粥。香菜粥清香宜人，而且有健胃消食、祛风解毒、利尿通便之功效。香....饮食保健

• 劣质紫砂壶泡茶危害很大

• 12-01
• 　喜欢喝茶的人们都知道，用紫砂壶泡茶是最好的，其主要特点是用紫砂壶泡出的茶色香味皆蕴。但是，健康专家提....饮食保健

• 黑芝麻的功效与作用

• 12-01
• 　黑芝麻味甘、性平，归肝、肾、大肠经。中医认为，黑芝麻的功效为补益肝肾、养血益精、润肠通便。可以治疗肝....饮食保健

• 吃什么能缓解腹胀？

• 12-01
• 　经常腹胀的患者应该加强运动，去搞一些健身活动，加大消耗，消耗一跟上了自然就促进胃肠的蠕动，我们消化的....饮食保健

• 化疗期间吃什么好？

• 12-01
• 　化疗期间，由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常细胞受到一定损害，产生相应的毒副反应，如：免疫力....饮食保健

• 癌症患者如何科学饮食？

• 12-01
• 　中国医科大学硕士研究生导师夏廷毅指出，虽然食疗的效果不像张悟本所说的那么神奇，但是并不能因此而贬低食....饮食保健

• 夏季喝苦丁茶清热生津

• 12-01
• 　苦丁茶味甘、苦，性寒，归肝、肺、胃经。有疏风清热、明目生津之功效。中医专家指出，夏季适合喝苦丁茶，能....饮食保健

• 宝宝夏季不爱吃饭怎么办？

• 12-01
• 　很多宝宝到了夏季就不爱吃饭了，这种情况常见于1～6岁的小儿，影响小儿营养状况与生长发育，从而导致营养不....饮食保健

• 哪些人不宜喝豆浆？

• 12-01
• 　人尽皆知，豆浆的营养价值很高，是价廉物美的营养品。但是，豆浆虽好，也并非人人皆宜！那么，到底是哪些人....饮食保健

• 儿科常用的祛痰药物

• 12-01
• 　祛痰药是指能使痰液变稀、粘稠度降低、易于咳出，或能加速呼吸道粘膜纤毛摆动、改善痰液转运功能的药物。祛....饮食保健

• 说说胡萝卜的抗癌作用

• 12-01
• 　可能很多人都不知道，胡萝卜其实也有很好的抗癌作用。日本学者发现，在给肝癌患者补充B-胡萝卜素后，呈高值....饮食保健

• 冰镇饮料怎么喝最健康？

• 12-01
• 　由于天气比较热，很多人喜欢选择冰镇饮料来解渴。冰镇饮料在带给人们凉爽的同时，也会引发一些问题。因为，....饮食保健

• 哪些人适合喝运动饮料？

• 12-01
• 　运动饮料属功能饮料中的一种，是根据运动时生理消耗的特点而配制的。人在运动的时候，随着大量出汗，身体里....饮食保健

• 哪些人不宜喝冰镇饮料？

• 12-01
• 　夏季气候炎热，出汗很多，喝点冰镇饮料，能帮助体内散发热量，补充体内水分、盐类、维生素，可达到生津止渴....饮食保健

• 食疗养生安全吗？

• 12-01
• 　现代人大多喜欢食疗养生，究其原因，是人们普遍认为只要是食疗就安全无毒。其实，这种认识也是错误的，食疗....饮食保健

• 夏季吃什么能清热解毒？

• 12-01
• 　据中医专家介绍，夏季饮食养生要注重祛暑利湿，清热解毒。那么，究竟夏季吃什么能清热解毒呢？以下给大家推....饮食保健

• 少吃盐也能预防感冒

• 12-01
• 　天冷了，很容易患上感冒，我们除了采取各种预防感冒的措施外，千万不要忘了少吃盐也能预防感冒。这是什么道....饮食保健

• 冬季吃什么蔬菜好？

• 12-01
• 　中医认为，饮食养生要顺应季节，而蔬菜是一年四季必吃的食物，那么冬季吃什么蔬菜好呢？专家指出，冬季的饮....饮食保健

• 吃醋可以预防感冒吗？

• 12-01
• 　冬季患感冒的人很多，而醋有杀菌的作用，对链球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌和流行性感冒病毒等都有一定杀....饮食保健

• 冬天需要多喝水吗？

• 12-01
• 　水是人体的重要组成，夏天出汗多，人需要多喝水，这点很容易理解。那么，在寒冷的冬天里，我们也需要多喝水....饮食保健

• 肝病患者可以吃大蒜吗？

• 12-01
• 　很多朋友认为，大蒜辛辣刺激，有伤肝作用，肝病患者忌用，其实不然，肝病患者适当吃点生蒜有好处。这是为什....饮食保健

• 怎样吃大蒜最科学？

• 12-01
• 　我们大家都知道，大蒜中的大蒜素有杀菌作用，而且对多种细菌都有杀灭作用。但是，大蒜喝好，也要吃法得当才....饮食保健

• 西兰花的营养价值

• 12-01
• 　西兰花的营养价值很高，是一种很好的保健蔬菜。西兰花的营养不仅极为丰富，而且含量高，十分全面，主要包括....饮食保健

• 怎样去除大蒜味？

• 12-01
• 　吃大蒜虽然好处多多，但是很多朋友并不愿意吃它。这是因为，吃过大蒜以后，嘴巴里总是留着难闻的气味，这种....饮食保健

• 更年期女性多吃莲藕可养心安神

• 12-01
• 　女性朋友进入更年期后，很容易出现情绪暴躁、焦虑不安的情况。对此，北京朝阳医院营养师宋新指出，更年期女....饮食保健

• 价廉物美的补脑食物

• 12-01
• 　人的大脑平均有140～150忆个脑细胞，40岁以后每天以10万个脑细胞的速度开始凋亡，因此40岁以后的人，注意补....饮食保健