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关节扭伤的正确处理方法

03-19 16:00:54 | http://www.youjiao51.com | 955 | 医疗常识

关节扭伤的正确处理方法

  生活中,我们经常会发生关节扭伤的事情,关节扭伤后很多人喜欢用毛巾热敷,其实这种处理方法是不当的,可能会加重病情——

  案例:

  家住郑州西郊的刘女士,一天傍晚到公园散步时,看到有人在拉单杠,也想过去试试,刚拉上去就感觉肩膀不舒服。回到家,她想着可能是扭伤了,就用热毛巾敷了敷。没想到,到晚上感觉肩膀越来越麻和酸疼。

  坐诊的主任医师李现林检查后发现,刘女士肩膀出现扭伤,又因处理不当使伤势加重。

  关节扭伤的正确处理方法:

  扭伤24小时内应该冷敷,之后再转为热敷。如果扭伤后立即热敷,会加剧炎症渗出,加重病情,而且伤处恢复也会比较慢。

  另外,关节扭伤后应立即停止运动,并用布条或绷带固定,先用冰水或冰袋冷敷伤处,持续15~20分钟,24小时内冷敷3~5次。24小时后,可用些活血化淤药,加速血液循环;睡觉时抬高患肢,以减少炎症渗出和出血,一周左右就能缓解症状。

关键字:医疗常识,医疗知识   

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