妈妈分类 妈妈服饰搭配 发型设计 妈妈化妆教程 妈妈美容知识 妈妈减肥知识 妈妈保健 社交礼仪
幼教无忧网妈妈专栏健康保健医疗常识怎么治疗腰肌劳损?

怎么治疗腰肌劳损?

03-19 16:03:25 | http://www.youjiao51.com | 683 | 医疗常识

怎么治疗腰肌劳损?

  问:我最近由于劳累,感到腰部两侧隐隐作痛,两腿酸胀。做X光检查正常。医生说可能是腰肌劳损。请问什么是腰肌劳损,怎么治疗。

  答:

  腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症,为腰痛常见的原因之一。

  其临床表现以无明显诱因的慢性腰痛为主要症状,痛的性质为酸胀痛,休息后可缓解,但卧床过久又感不适,稍事活动后可稍有减轻,活动过久时疼痛会再次加剧。在疼痛区有固定压痛点,该点位置常在肌肉起、止点附近,或神经肌肉结合点。

  在压痛点进行叩击,疼痛反而可有所减轻,这是本病与深部骨疾患的区别点之一。还会有单侧或双侧骶棘肌痉挛的征象。

  治疗腰肌劳损措施如下:

  ①适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。必要时可在工作中使用腰围,但休息时则应解除,以免继发废用性肌萎缩,进一步加重腰段脊柱的不稳定性。同时还应训练腰部肌肉力量,以增加未受损害肌肉的补偿调节能力。

  ②疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。

  ③压痛点行肾上腺皮质类固醇注射封闭治疗。

  ④疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌肉松弛剂(氯唑沙宗0.2 g,3次/日)及安定之类镇静剂。

关键字:医疗常识,医疗知识   

怎么治疗腰肌劳损?相关的文章

我来评论