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最不利健康的卧室布置

03-19 16:25:34 | http://www.youjiao51.com | 978 | 健康知识

最不利健康的卧室布置

  卧室是我们休息的地方,有人统计,人一生当中有三分之一的时间是在床上渡过,可见卧室布置是否符合健康标准至关重要。但是很多人并不注意这方面的问题,以下就是几种最常见的有害健康的卧室布置,让我们一起来看看吧。

  卫生间设在卧室里

  目前大户型设计,主卧一般都会带有卫生间,简称主卫,主卫很方便,如洗浴、如厕不用出卧室,对家中人口多的人非常适用。但是卫生间再讲究,异味和潮湿都是难免的。尤其是多数主卫都没有窗户,只有一个通风口,卫生间的湿气也难免进入卧室,床上用品吸收了潮气,铺盖起来不舒服。

  长期潮湿的环境会让人感到特别不舒服、头痛、发烧、关节痛等;空气过于潮湿,有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播,潮湿的环境最容易产生霉菌,而霉菌吸入肺部,容易引起肺炎或肺部真菌病;潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。

  解决办法:

  尽量购买卫生间带窗户的房子,注意防潮,而且卫生间的门要开在侧面,不要正对着床。此外,卫生间里的水汽重,很容易发潮,因此墙壁、天花板等应选防水防霉的材料,特别是瓷砖缝隙,为避免发霉可刷上一层防水剂。

  而且,卫生间里一定要安装排风扇,如果没有安装排风扇,洗完澡后应将门关上,不要让湿气扩散到卧室里,等水汽凝结之后,再进去擦干。另外吸湿盒、除湿包等防潮除湿干燥剂,也比较适合放在卫生间内。

  电视、电脑搬进卧室

  电视、电脑、手机等工作时,产生的电磁波就是电磁辐射。电磁辐射超过一定强度后,就会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等。

  另外,卧室放电视影响夫妻生活,夫妻性生活减半,因为卧室里摆放电视机,夫妻很少有语言交流,即使有交流每次也只有2至3分钟时间。而那些不看电视的夫妻相比之下交流要多一些,他们每次的语言交流基本都能达到15分钟。

  在卧室里养鱼

  室内养鱼是工作之余怡情养性的好选择,鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。但需要注意的是,最好不要在卧室内养鱼,这是因为,水族箱的体积不同于一般鱼缸,散发的水汽很多,会使室内的湿度增大,容易滋生霉菌,导致生物性污染;水族箱的气泵还会产生噪音,影响睡眠。

  卧室放满绿色植物

  绿色植物能够净化空气,增加含氧量,而且能舒缓紧张情绪,于是许多人把它们搬进了卧室,然而,当夜晚光照不足时,绿色植物吸入氧气、放出二氧化碳。卧室里绿色植物越多,呼出的二氧化碳就越多,加上睡觉时关闭门窗,室内空气不流通,就会使人长时间处于缺氧的环境,造成持续性疲劳,难以进入深度睡眠,长此以往会降低工作效率。

  另外,植物的土壤中可能隐藏着大量霉菌,而霉菌会引发呼吸系统症状,如过敏或哮喘。

  当需要摆放绿色植物装点卧室时,可摆放少量富贵竹之类水培植物,或小巧玲珑的仙人掌科植物,仙人球等24小时释放氧气,喜干旱、喜阳光,一个月——半个月浇一次水即可,是最适合室内养植的植物。不要选购那种经常需要浇水的喜阴类植物。

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