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我是怎样让老公戒烟的?

03-19 16:28:09 | http://www.youjiao51.com | 265 | 健康知识

我是怎样让老公戒烟的?
  提供戒烟,让老公戒烟相关信息。

  吸烟有害健康,做老婆的当然希望自己的老公身体健康,另外,抽烟还会影响男性的性能力。所以嘛,让老公戒烟是势在必行的,但是尝试过让老公戒烟的朋友都知道,那叫一个难啊。怎么样才能让老公乖乖把烟戒掉,又不会伤害夫妻感情呢?下面的故事可能会给你一点启发。

  我是怎样让老公戒烟的

  所有的烟民都知道“吸烟有害健康”,为什么还要吸呢?烟瘾难耐呀。很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法,“不是不想戒,可是这烟怎一个戒字了得?”于是,一次次“断奶”,一次次又捡起来。其实,这很正常,专家告诉我们,许多人往往需要几次才会彻底成功。

  5月31日是世界无烟日,赶快加入到戒烟者的队伍中来,和大家一起享受清新的空气、健康地生活吧。

  现在有不少吸烟老公都曾试过戒烟,但为什么屡战屡败呢?我觉得这和老婆的督导是分不开的。

  我和老公刚结婚时,老公的烟瘾特别大,一天一盒烟还不够。我特别希望老公把烟戒掉,但是我知道硬来是没有用的,如果强制性的对老公说:“你必须把烟戒掉”,也许他会听,但只是听在耳朵里,而没有记在心里,只要一有外界诱惑,他还会从蹈覆辙,我总不能天天跟着他,他去哪儿,我去哪儿,这很不现实。于是我要先攻他的“心”,每当老公点燃一支烟时,我就用温和地语气对他说:“老公,你知道吸烟有害健康吗?烟盒上可写着呢。”老公开始不以为然,只是有礼貌的回答:“知道了”。

  我并没有灰心,吸烟容易,戒烟难,我一定要坚持不懈。每当我看报纸、看杂志,上面介绍有关吸烟有害健康的文章或案例,我就会找机会读给他听,周围的朋友有由于长时间吸烟而住院的,我回家后就对他说,但是我对他说之前,总要在心里整理一下措辞,想想该用什么样的语气和方式跟他说。他终于抵挡不住我的“唠叨”,渐渐地,我明显感觉到老公的烟抽得少了,但是他没有对我说这是为什么,其实我知道我说的话他已经记在心里了,只不过由于男人爱面子不肯轻易说出口。

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  发生实质性的改变,是老公去医院看望一位好朋友的父亲,那位老人就是因为吸了一辈子的烟,最后得了肺癌。看着躺在病床上、全身上下插着各种“管子”、已经奄奄一息的老人,我和老公都目不忍视——太惨了。回家的路上,我轻声地问老公:“你想变成那样吗?”老公没有作声,但我感觉到他依稀在思考着什么,一路上,他没有吸烟,我也没再说什么。回家后,老公拉着我的手,坐在沙发上,郑重地对我说:“从今天开始我戒烟了。”当听到老公说出这句话,我欣喜若狂,这么多天的努力终于有了回报,老公终于下决心了。

  但无论什么事都是下决心容易,做起来难,尤其是戒烟,毕竟老公已经有十几年的烟龄了。从那天以后,我从找“吸烟有害健康”的阵营里出来,又钻进了“怎样科学戒烟”的阵营里。我上网,看电视,读报纸……,综合了各家戒烟之所长,总结了一套适合老公的戒烟方法:只要是烟瘾犯了,就吃一块口香糖。当然最关键的还是老公自己的意志力。为了巩固老公的意志力,我采取“鼓励”和“表扬”兼“督导”的方法,每天晚上告诉老公“你已经戒烟两天了(三天了,四天了……),老公,你好棒呀!继续努力哟。”老公每听这话,总是微笑着看我一眼,很是满足的样子。

  在刚戒烟时,老公也有偶尔犯错误的时候,当朋友递给他一支烟,他就忍不住接了过来,当然,这些情况他是不会让我知道的,但有一天,被我发现了,因为他刚一进家门,我就感觉到有一股烟味,我没有马上生气,仍是和声细语但又带些怨气地问:“你今天怎么抽烟了呢?”他听了很不好意思地对我说:“没有经得住诱惑。”见老公已经承认错误,我也就不再说什么了,但在这一阶段,我仍是时不时地进行督导,但没有老公戒烟之前那么“唠叨”了。

  现在老公已经成功戒烟一年多了,他彻底地与香烟告别了。有一天,我和老公坐在沙发上,我依偎在老公的肩头,老公终于对我说出了心里话:“其实你开始对我唠唠叨叨,说抽烟的害处,别看我表面上没什么改变,其实我心里还是很高兴的,因为我知道你是为我好。那天我们从医院回来,我就下定了决心,而且我觉得你的督导方法很好,很有耐心,无论什么情况下,总是和颜悦色,很温柔地劝导我,有时候我觉得很不好意思。谢谢你,老婆。”老公深深吻我。

  我成功了,这一时刻,我成为天下最幸福的人。

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