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夏季如何预防尿道炎

03-19 17:19:09 | http://www.youjiao51.com | 442 | 妇科保健

夏季如何预防尿道炎
女性尿道短而直(大约3-4公分),尿道口离肛门又近,肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤,不利于阴部湿气蒸发,也给细菌繁殖创造了有利条件。

  夏季是尿道炎的高发季节,女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率明显增加,比冬季增加50%以上,其中最为常见的疾病是尿道炎。在20-50岁的人群中,女性感染者是男性的50倍。对于女性来说,细菌一般是从阴道侵入尿道。

  夏季女性患尿道炎有外因和内因两方面的因素:从外因看,夏季气温高,细菌异常活跃,侵袭力增强,给女性泌尿系统带来了潜在的威胁。从内因看,正常人的尿道末端都寄生有细菌,只是因为尿道上皮的抵抗力很强,加上每次排尿又可将细菌冲掉,故而相安无事。

  但在夏季,如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、肿胀;加上出汗多,如果饮水又少,致尿液减少变浓,就不能及时将细菌冲走,这样就增加了感染的机会。

  另外,女性尿道短而直(大约3-4公分),尿道口离肛门又近,肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤,不利于阴部湿气蒸发,也给细菌繁殖创造了有利条件。

  夏季预防尿道炎要注意以下几个方面:

  1.多喝水,发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。

  2.经常用水清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的,因为这样做,细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿,在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

  3.养成便前洗手的好习惯。研究资料显示,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。

  4.勤洗澡、勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

  健康提示:

  不少女性开车为了避免上厕所的麻烦,减少喝水量,或者干脆在开车时不喝水,这样没有足够的尿液来冲洗尿道,不能将有害物质及时冲走,增加了感染尿道炎的几率。假如再憋尿,则易造成盆腔充血,更易引发尿道炎。

  专家建议,女性开车时应改变以上不良习惯,注重保持生理卫生健康,远离炎症侵扰。例如开车时可以喝点橙汁,其中成分可以预防尿路感染的发生。

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