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卫生巾的正确用法

03-19 17:19:53 | http://www.youjiao51.com | 585 | 妇科保健

卫生巾的正确用法
  提供卫生巾相关信息。

  经期是女性最虚弱的时候,若没有周全的保护措施,很可能使女性元气大伤,影响健康的身体,如果护理不当,特别容易发生泌尿生殖系统炎症或感染。许多女性朋友为每月一次的经期护理伤透了脑筋,今天就为大家说说卫生巾的正确用法吧。

  如何正确选择卫生巾

  卫生巾是针对女性的经期来设计的。从日常保护阴道壁的分泌物,到排卵时所产生如蛋清状的白带,还有生理期的月经,都不一样。加上校园族、上班族、孕妇等种种不同阶段,卫生巾的功能也不同,以满足不同时期的需求。

  1、别被香味所迷惑。

  许多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香味卫生巾。这些卫生巾里因添加了不同类型的药物、香精或添加剂,闻起来有股清新的味道。但这些添加物有很大一部分未经过严格的国家质量标准检测,是引起皮肤过敏的主要原因,如果皮肤上有破损的地方,这些过敏原还可渗透入血液中,引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。再有,这些香味卫生巾虽然在使用前的香味明显,但是经血中细菌、微生物大量衍生产生的异味很快将这些香味遮盖,所以,最好少用或不用药物或香味卫生巾。

  2、使用棉条更要注意。

  卫生棉条由于是内置使用,会在强力吸收经血的同时,减少经血流出后的异味,外出、运动时比较方便。尽管内置棉条有许多优点,但如果使用不当,也会带来健康隐患。一是棉条使用前的手污染会将病菌带入阴道内,这种感染传播的速度较外用卫生用品更快。二是内置棉条可以引起阴道壁损伤,损伤处因为直接与经血长时间接触,很难痊愈。所以既往有阴道疾患的女性最好不用。

  3、吸湿更易生病菌。

  许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾,觉得这样可以不用经常更换,省去许多麻烦。但是,长时间不更换的卫生巾,局部积存的经血使湿度大大提高,局部通风透气性差,对细菌繁衍更有利,提升了各种妇科疾病发病的频率。所以,无论是哪种卫生巾,在夏季使用时都要注意经常更换。

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  4、注意透气性和有效期。

  在选用卫生巾时要注意材料的透气性和有效期,避免使用透气性能较差的卫生巾。过期的卫生巾更不能使用,因为超过期限的卫生巾没有无菌的保障,并且会滋生很多的细菌。

  使用卫生巾要注意的健康要点

  1、棉质表面是首选。

  棉质表面和肌肤更具有亲和力,渗透性也比较好,如果及时更换,不仅舒适,也可减少过敏和皮肤病发生。

  2、卫生巾最好即买即用。

  卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏,而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用,用不完的可放在一个棉质的小布袋里保存起来,外出需要携带时也要专门存放,不要和包里的化妆品等混放。

  3、内调外护才能彻底清爽。

  经期应多听些舒缓的音乐,适当做些轻柔的体育活动或运动。饮食上,少吃高脂肪高热量的食物,多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在良好的心情、合理的膳食结构下可增加机体对外来细菌、病毒的抵抗力,减少感染和发病。

  4、使用前将手洗干净。

  使用前将手洗干净,以免带菌的双手污染卫生巾。卫生巾和护垫、棉条最好2小时左右更换一次,即使在经量很少的情况下,也要坚持更换。另外,经期洗浴以淋浴为主,尽量不要盆浴,也要减少到公共场合洗浴的次数。

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