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什么是足疗?

03-19 18:06:47 | http://www.youjiao51.com | 200 | 中医保健

什么是足疗?

  足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗,是一种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的。

  双脚在人的一生中起着非常重要的作用,足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩,刺激双脚反射区,从而调整脏腑虚实,达到透达筋骨、散风降温、理气和血,增强心脑血管机能,改善睡眠,消除疲劳,消除亚健康状态,增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。

  在促进健康的传统疗法中,足疗保健是最简单、最安全、最具效果的保健方法。

  足部穴位可反映及治疗全身多种疾病,通过对足部进行按摩、针灸等治疗,相应的内脏功能紊乱可以得到纠正,使人体恢复健康,减少疾病发生,起到保健延年的作用。

  足疗包括两部分:足浴和足部按摩。目前国内的足部按摩主要以保健为目的,大多在按摩院、专门足疗院、浴池等进行。

  无论是防病、治病,消除疲劳还是嫩白肌肤,足疗保健受到不同年龄,不同层次,不同地方人们的青睐。今天,越来越多的都市白领加入足疗行列,他们已经消除了长久以来的偏见,喜欢上了足疗。足疗渐渐成为一种广受大众喜爱的、新型的健身疗法。

  目前国内足疗主要有3种形式:

  一、以足部反射区及若石健康法为主,手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法;

  二、以足部穴位为主,以足部针刺手法为主;

  三、足部反射区与传统穴位结合,手法亦为上两种手法结合。

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