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婴儿辅食制作方法

06-07 13:57:31 | http://www.youjiao51.com | 944 | 婴儿饮食营养

婴儿辅食制作方法


    1-3个月人工喂养的婴儿辅食制作方法:
    一、菜水
    材料:青菜或菠菜一碗(约125克),水一碗(约250克)。
    做法:1、先将菜叶洗净备用。
         
          2、将水置入锅中煮沸。
          3、将菜用手折成约3厘米长小段,置于沸水中,将锅盖盖好,煮沸,用小火继续煮5-6分钟。
          4、取出菜叶留汁后,仍将锅盖盖好,待温度适合装奶瓶饮用。
    二、番茄水
    材料:番茄一只,糖一汤匙。
    做法:1、先把番茄洗净,在底部用刀划成十字,放于纱布中。
          2、将番茄连同纱布置于饭碗中,并放一只汤匙于饭锅中蒸数分钟消毒(或隔水蒸)。
          3、取出饭碗,提纱布的四角,用匙压挤番茄,使番茄汁挤在碗中。
          4、初次饮用时宜加水冲淡,以后可逐渐增加浓度,待适应后可吃原汁(糖可预先溶解成糖水后根据需要加入番茄汁中)。

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