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失眠可以吃安眠药吗?

03-19 16:29:07 | http://www.youjiao51.com | 586 | 健康知识

失眠可以吃安眠药吗?
  提供失眠,安眠药相关信息。

  身受失眠之痛苦的人,为了能睡上一个“好觉”,通常会服用安眠药。对于服用安眠药治疗失眠的方法,众说不一。今天就来为大家说说,治疗失眠可以吃安眠药吗?

什么是失眠

  从医学角度讲,一个人产生睡意后30分钟内不能入睡,而且睡眠过程中觉醒时间超过30分钟,就是失眠。

安眠药是治标不治本

  专家说,失眠只是症状不是疾病,所以治疗失眠应该找出导致失眠的病因,单纯服用安眠药是治标不治本。有些人为了找回失去的睡眠,开始服用安眠药,起初一颗就很有效。1周下来加到2颗,1月下来服5颗都只是浅眠入睡,有点风吹草动就会被惊醒。

安眠药对身体的危害

  有些失眠的人,往往是在没有找到失眠原因的情况下,开始滥用安眠药,这样对身体的危害是很大的。

  1、容易养成习惯,甚至成瘾。服药的时间越长,停药后补偿反跳越重,有些人出现难以忍受的戒断症状,便产生了非吃不可的错误行为,形成了药物依赖性,使一些暂时性的假性失眠变成习惯性失眠。

  2、容易产生耐药性并具有危险性。白天药物促使肝脏产生药物的分解酶增多,体内的药物就能够很快的被这种酶破坏,从而使药物的催眠作用逐渐减弱而产生耐受现象。因此,有些人吃安眠药的剂量会越来越大,造成严重后果。任何人都要遵医嘱服用安眠药,否则产生恶果后悔莫及。

  3、安眠药具有一定毒性。因为大多数安眠药是经过肝脏分解,由肾脏排泄的,所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人,要注意选择不良反应小的安眠药,否则会引起肝脏肿大、肝压痛、肝功能不正常,甚至出现黄疸、水肿、尿中蛋白等肝肾功能的损害。

  4、安眠药还会引起胃肠功能紊乱。例如恶心、食欲减退、腹胀、便秘等。且可与其他药物产生相互作用。某些安眠药排泄较慢,长期服用,日积月累,可产生蓄积中毒,最好在医生的指导下服用,防止成瘾或药物蓄积中毒。对于失眠、抑郁症的治疗不要单纯依赖药物,要积极治疗原发病,讲究睡眠卫生,加强心理治疗和中医药治疗。

  5、安眠药会造成记忆力减退。长期服用安眠药可使认知能力降低,记忆力和智力减退。这种情况在老年人更加明显。国外研究表明,长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定的关系。

  6、安眠药会造成呼吸抑制。某些老年人及肝肾功能不全的病人,对安眠药特别敏感,有时一般剂量也可引起过度镇静作用而发生意外。呼吸功能不全的人,即使小量的安眠药也有可能引起呼吸衰竭加重,甚至因严重呼吸抑制而死亡;患有阻塞性睡眠呼吸不足综合征的病人,往往因睡眠差而被当作失眠症,错误地给予安眠药治疗,结果可使病情急剧加重,甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。

  7、安眠药会造成睡眠异常。服用安眠药引起的睡眠与正常睡眠不完全相同。病人往往有恶梦多、定时早醒和白天嗜睡现象,对体力和精力的恢复均不利。

  安眠药的副作用和成瘾性是可以通过合理的选择和服用,控制在极小的范围内,只要遵从医嘱服用安眠药,对身体的危害是会降到最小限度的。

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哪种情况下可以服用安眠药

  黄席珍教授所著的《睡眠忠告》一书里建议以下几种情况可求助于安眠药:

  1、因为某些身体病痛或手术后引起的入睡困难,可以考虑适当服用安眠药。

  2、失眠症状相当严重,失眠者精神极度疲乏、压力负担过重,这种情况下,可酌量服用安眠药以帮助恢复睡眠,但是,仅仅服用一两个晚上就已足够。

  3、极少数失眠原因不明者,在医生的严密监护下,可服用安眠药进行治疗。除非有特别医嘱,连续服用时间通常不宜超过两周。

  4、周期性失眠者,经其他方法如心理、行为治疗均无效的情况下,可以试服安眠药,也要在医生指导下用药,用药时间宜短,以观其效。与此同时,应该继续寻找失眠的原因和探索其他的治疗方法。

服用安眠药必须注意什么

  失眠者在下述情况下,不可随意服用安眠药:

  1、孕妇忌服安眠药:有的安眠药可能使胎儿畸形,还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

  2、哺乳期妇女:如在哺乳期服用安眠药,安眠药的成分可能转移到母乳内,对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药,需避免授乳。

  3、年老体弱者:因为如果药物白天残留较大,会有头晕和走路不稳等副作用,可能给年纪大、身体较弱者带来危险。

  4、有心脏、肝脏及肾脏障碍者:安眠药主要在肝脏转化,由肾脏排除,肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

  5、睡眠呼吸障碍者:安眠药能加深中枢抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。

  6、急性闭角型青光眼及重症肌无力患者:这些患者服用安眠药时,症状会急剧恶化。

  7、喝酒后不宜服用安眠药:酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用,不要同时使用,以免中枢神经过度抑制造成伤害。

健康提示:

  无论是否进行药物治疗,患者首先应建立健康的睡眠习惯,这对治疗失眠很关键。失眠时一定要找出原因,从根本上治疗方是办法。千万不要一失眠便服安眠药,如果医生给予该药剂,最好不要长期服用,更不可擅自加重剂量。

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