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如何正确佩戴太阳镜?

03-19 16:58:35 | http://www.youjiao51.com | 679 | 健康知识

如何正确佩戴太阳镜?

  夏季在户外佩戴太阳镜是对眼睛的一种保护,不过一定要佩戴合格的太阳镜。除此之外,掌握如何正确佩戴太阳镜也很关键。据眼科专家介绍,正确佩戴太阳镜要做到以下几点:

  ◎常人如果不是像登山运动员或者有特殊需要的人群,最好不要长期佩戴太阳镜。

  ◎现在,一般人戴太阳镜,除了防护的功能外,还会考虑装饰的作用,但大家不要为了一时的美丽,忘记自己的健康。

  ◎夏天在户外应该尽量佩戴太阳镜,但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉里,可以把太阳镜摘下来,让眼睛在自然光线下休息一会儿。

  ◎太阳镜不能长时间佩戴,如果感觉眼睛有些疲劳的时候,或者连续佩戴30分钟后,最好摘下来,让眼睛换换环境。

  ◎年龄在40岁以上的人群及有青光眼的人群,均不适合戴太阳镜。

  ◎健康的学龄前儿童,立体视觉还没有发育成熟,所以,完全不适合戴太阳镜。尤其是现在市场上出售的劣质红色太阳镜,对孩子的眼睛有很大的伤害。

  ◎一定要到正规的大店去购买太阳眼镜。

  小常识:一副合格的太阳镜必须能够阻挡紫外线通过,对不同颜色的交通信号具有良好的分辨率。此外,正规的太阳眼镜属于平光镜系列,屈光度严格控制在0.8度以下。此外,茶色、淡绿色等是有益眼睛的颜色。佩戴颜色过深的眼镜,会使眼睛对颜色的分辨能力降低,并且会使眼睛处于暗房环境。人的眼睛在阴暗的环境下,瞳孔会自动扩大,瞳孔长期扩大,容易引发青光眼等病症。

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