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怎样预防肠道炎?

03-19 16:26:48 | http://www.youjiao51.com | 151 | 健康知识

怎样预防肠道炎?
  提供肠道炎相关信息。专家指出,预防肠道炎,关键在于养成良好的饮食卫生习惯,把好病从口入关。确保饮食、饮水卫生安全。

  夏季是肠道炎的高发季节,夏季肠道炎以腹泻为主要临床表现,可伴有呕吐、腹痛或发热,很是难受。怎样预防肠道炎呢?下面就给大家介绍预防肠道炎比较有效的方法。

  专家指出,预防肠道炎,关键在于养成良好的饮食卫生习惯,把好病从口入关。确保饮食、饮水卫生安全。

  (1)讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯,而且要用肥皂等清洁剂认真彻底清洗。。常剪指甲,勤换衣服。

  (2)食堂和家庭采购食品要严格把好质量关,切不可为贪便宜而购买变质的禽,蛋,肉和水产品。

  (3)不喝生水,菜要烧熟煮透,吃剩的菜放在冰箱里过夜,食用时应重新回锅加热。

  (4)生吃果菜要洗净,最好应用专用洗涤剂清洗。为清除残留农药要延长清洗浸泡时间。

  (5)身边有肠道炎患者时要进行隔离。尤其对患者粪便、呕吐物等要处理好,避免造成水源和食物污染。

  概括起来,预防肠道炎有一个九字真经:吃熟食,喝开水,勤洗手。

  如果不慎患上肠道炎,可以试试下面的几个小偏方:

  1.鲜藕1000--1500克洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克,生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。

  2.粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1--2开后即可,早晚服用。

  3.绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖浸30分钟,代茶频饮,每日数次。

  4.葱白适量,捣碎炒熟,放肚脐部位,用胶布固定暖脐。每日1--2次,连用数日。

  健康提示:

  慢性腹泻的原因非常复杂,不一定由肠道炎症引起。其他一些疾病的早期表现不典型,有时只表现为慢性腹泻。因此,出现慢性腹泻不可掉以轻心,应当进行认真的检查,只有查清病因,才能得到正确的治疗。反之,仅对慢性腹泻给以对症治疗,效果往往较差,甚至还会延误病情,失去治疗的时机。

  出现腹泻症状的病人,最好不要自己滥用抗生素治疗,以免贻误病情,应及时到医院的肠道病门诊就诊,以便得到及时正确的治疗和处理。

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