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枸杞被称为“水果伟哥”

03-19 18:03:35 | http://www.youjiao51.com | 288 | 中医保健

枸杞被称为“水果伟哥”

  枸杞是一种常见的中药,具有滋肝补肾、益精明目的作用。一向对中药持慎重态度的西方人,对枸杞大力追捧。随着受欢迎程度的提高,枸杞被英国人称为“水果伟哥”——

  原来小小枸杞中的维他命C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高!食用枸杞不需要剥皮,每天补充10克到30克就足够了。

  除了丰富的营养元素以外,枸杞所起到的壮阳功能更令西方人难以置信。精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。枸杞中的β-胡萝卜素能有效预防心脏病和癌症,保护皮肤免受太阳伤害。另外,枸杞含有大量维生素B和抗氧化剂。

  现在,枸杞已经摆到了英国超市的货架上,而且与英国产的苹果和橙子比较起来,枸杞的价格一点也不便宜。一袋60克装的枸杞的价格是1.99英镑(大约30元人民币)。但枸杞的销售情况非常好,一家超市的经理阿兰·格林说:“它们的销售情况很好,摆上货架后很快就被抢光了。”格林表示他自己现在也喜欢上了枸杞,把它和坚果、葵花籽等一起当零食吃。

  饮食专家说:“这是一种很神奇的浆果,但要想身体好,需要综合许多东西:注意体重,注意脂肪摄入量和摄入的脂肪类型,多吃高纤维的食物等。饮食应该采用一个全面的方案。”专家建议不妨把枸杞加进每天的食谱中。

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