妈妈分类 妈妈服饰搭配 发型设计 妈妈化妆教程 妈妈美容知识 妈妈减肥知识 妈妈保健 社交礼仪
幼教无忧网妈妈专栏健康保健饮食保健一款清火降脂茶

一款清火降脂茶

03-19 14:59:29 | http://www.youjiao51.com | 796 | 饮食保健

一款清火降脂茶

  中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授为大家推荐一款清火降脂茶——

  原料:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙

  做法:

  干菊花和山楂片洗净,放入锅中,加水煮,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放普洱茶,茶泡散后稍稍冷却调入蜂蜜拌匀即可。

  这款茶水有去火、消脂的作用。如果怕麻烦,也可以将普洱茶、干菊花和山楂片放在一起,用开水冲泡,最好等水温降至60℃左右再调入蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养成分。

关键字:饮食保健,健康饮食,健康饮食食谱,饮食安全知识   

一款清火降脂茶相关的文章

我来评论