妈妈分类 妈妈服饰搭配 发型设计 妈妈化妆教程 妈妈美容知识 妈妈减肥知识 妈妈保健 社交礼仪
幼教无忧网妈妈专栏健康保健中医保健红枣滋补的原理是什么?

红枣滋补的原理是什么?

03-19 18:05:54 | http://www.youjiao51.com | 527 | 中医保健

红枣滋补的原理是什么?

  在中医里面把大枣作为一个补血的药,在我们的中药里面经常会加上大枣,作为一个滋补的药物来使用。单独用它也行。

  红枣可以用来补血,它里面也含有维生素、矿物质、铁剂。这对于补血确实有它的内在的道理。一说这是补品,大家都想吃很多,多多益善。你要服用补品进补,最好适应自己的身体状况,先看自己适不适合进补。

  红枣这样的补品针对的人群主要是血虚的人群。女士血虚的情况多一些,所以女士用红枣来滋补是可以的。但是量一般不用吃太多。一般每天吃五六枚就可以了。

  枣类的东西吃多了,我们的胃脾会感觉不舒服。枣作为补血的物质,偏于干燥,温燥,如果经常吃,吃多了以后,人容易上火。经常上火的话也会诱发一些病,比如说咽炎、扁桃体发炎、便秘。所以说过量的食用红枣,也会带来一些不好的反应。

关键字:中医保健,春季幼儿保健知识,保健常识,中医养生   

红枣滋补的原理是什么?相关的文章

我来评论