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吃薏仁可以治痘痘吗?

03-19 12:11:42 | http://www.youjiao51.com | 316 | 美容饮食

吃薏仁可以治痘痘吗?

  前几天有网友问我,吃薏仁可以治痘痘吗?我的回答是肯定的,因为薏仁具有健脾,渗湿的功效,对治痘痘及皮肤粗糙有明显的疗效。但是,单纯吃薏仁治痘痘效果并不太好,下面小编给大家推荐一个薏仁治痘痘的方子。

  原料:薏仁30公克、紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)、水800cc。

  做法:将上述原料掏洗干净,一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有500cc。

  用法:此500cc的汤汁可在一天之中,于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。

  说明:这个配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。

  另外,再给大家推荐两款治疗痘痘的薏米粥:

  薏米粥:薏米50克,白糖15克。薏米加水煮粥加白糖服食,每日一次。

  百合薏米粥:将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成,每日一次。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

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