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生姜蜂蜜水预防老年斑

03-19 12:23:10 | http://www.youjiao51.com | 188 | 美容饮食

生姜蜂蜜水预防老年斑

  人进入老年以后面部、手部开始出现老年斑。研究证明,这是人体内部产生的“体锈”在体表的表现。而“体锈”的产生是由于体内氧自由基过度活跃所造成。

  现代科学已经证实,生姜中含有的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领,而且比维生素E还要强得多。所以,老年人常吃生姜可除“老年斑”。如果生姜与蜂蜜搭配,不仅可以改善口感,而且祛斑效果更为显著,因为蜂蜜是老年人的最佳营养品,对老年斑也有一定的抑制作用,这两种食物搭配一起服用,抑制脂褐素,对付老年斑的效果更加明显。

  生姜蜂蜜水的配制方法非常简单,把适量生姜洗净切成片或丝,多少可由自己的习惯和口味来决定,放入沸水中冲泡10分钟左右,再加入一勺蜂蜜搅匀即可饮用,每天一小杯,对脸部和手背等处的老年斑有明显改善,或老年斑缩小或颜色变浅,甚至有些浅的老年斑还能消失。

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