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薏仁粉的吃法

03-19 12:23:49 | http://www.youjiao51.com | 556 | 美容饮食

薏仁粉的吃法
  提供薏仁粉相关信息。给大家介绍薏仁粉最常见的几种吃法。

  薏仁粉的吃法最常见的有几下几种:

  杏薏双仁粉

  杏仁和薏仁粉含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩、光滑、有弹性。

  做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克温开水冲泡。这道饮品虽然简单,却是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同反响!

  杏薏双仁奶

  杏仁和薏仁粉富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给,一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时,由于其利尿的严谨科学原理,服用以后可以达到轻松瘦身的效果,重现青春。

  做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。

  清脂美白薏仁粉汤

  薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉些许、牛奶或酸奶一瓶。将所有材料混合后,搅拌均匀即可食用,一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。

  薏仁粉养颜绿茶

  绿茶和薏仁粉各适量。将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,用热开水冲泡即可。每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩。此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒。茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂。

  薏仁粉芝麻汤

  薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶。将所有材料混合后,加入200毫升热牛奶即可。功效:淡化黑斑、美白肌肤。

  美白去斑薏仁粉汤

  薏仁粉、鲜奶各适量。将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5-10克,搅拌一下即可。长期饮用可以淡化黑斑、美白肌肤。

  薏仁粉茶

  早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据本人的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!长期饮用还能降署解渴,利水消肿,清热解毒。具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。此方对于排除体内毒素,排水利尿有相当好的效果,并且能中和内火,防止青春痘生成,长期食用,可令到您的肌肤白皙柔嫩,富有光泽。

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