当前分类：幼儿饮食营养

• 夏季儿童食谱：双菇肉丝

• 05-04
• 　主要原料：新鲜金针菇150克、干香菇40克、肉丝150克。 　制作方法：　1．新鲜金针菇去根洗净，用开水烫熟，切成火柴梗长小段；　2．干香菇发胀煮熟，切丝；　3．.....幼儿饮食营养

• 夏季儿童餐：栗子凉糕

• 05-04
• 　材料： 　栗子500克。辅料白糖250克，冻粉25克，清水750克。 　烹调方法 　1、将栗子壳上切成十字口，煮熟捞出，剥去外皮，搓成栗子面　2、将冻粉洗净，放入铝锅.....幼儿饮食营养

• 夏季儿童餐：果香藕片

• 05-04
• 　材料： 　嫩藕、果汁 　烹调方法： 　嫩藕洗净刮皮，切成片，在开水中婶一下去生味，立放到凉水中彻底冲凉，捞出后沥余水，放到自己喜欢的果汁中浸，4－5小时，以.....幼儿饮食营养

• 宝宝的9个饮食定律

• 05-04
• 　宝宝从出生6个月到3岁期间是多病之秋，也是提高宝宝免疫力的关键期，因此妈妈们要在这个时候掌握宝宝的饮食定律，强化宝宝的免疫力。 　一、按时进餐　 　如果宝.....幼儿饮食营养

• 茶叶蛋其实没营养

• 05-04
• 　茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。 　关键词 　183;茶：茶中含有咖啡因，.....幼儿饮食营养

• 在医生指导下选用保健品

• 05-04
• 　每个家长都很关心自己孩子的营养，希望通过营养的补充使孩子长得更健康、更聪明。厂商正是利用家长的这种心情制备了许多儿童保健品，通过广告吸引了众多的家长和.....幼儿饮食营养

• 重视孩子的早餐

• 05-04
• 　早餐对于保证人体健康有生理和心理上的重要作用。在晚餐和早餐之间有长达10—12小时的不进食阶段，因而在早晨，能量的需要是最大的，加上在睡眠中脂肪储存较多，.....幼儿饮食营养

• 吃桔子过多会使皮肤发黄

• 05-04
• 　孩子的皮肤发黄有时不一定是得了肝炎，作父母的你也许不知道，倘若你的孩子桔子吃多了，皮肤也会发黄。　 　原来这是由于胡萝卜素在血液中的浓度大大超过正常，超.....幼儿饮食营养

• 孩子偏食怎么办

• 05-04
• 　孩子偏食是做父母最苦恼的事。因为孩子正处在生长发育时期，营养是最重要的。所以纠正孩子偏食的坏习惯。　 　1.在孩子喂奶时就应该及时添加各种辅食，使孩子从小.....幼儿饮食营养

• 小孩挑食怎样纠正

• 05-04
• 　自然界中没有一种天然食物含有人体所需的所有营养素，每种食物总是或多或少缺乏一种或几种营养素，如瘦肉、奶、蛋、禽、鱼都含有丰富的优质蛋白质，但它们缺乏维.....幼儿饮食营养

• 小儿腹泻的饮食调理

• 05-04
• 　腹泻是小儿的常见病、多发病。轻者，大便次数增多，每日数次至十余次，呈黄色或绿色，衡粗状或蛋花汤样，有酸臭，排便前有啼哭不安现象；重者，伴有发热，精神不.....幼儿饮食营养

• 长高餐，先天不足后天补

• 05-04
• 　让孩子长得高挑俊朗，是为人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遗传因素外，还存在着更重要的后天生活环境因素，因此，要让孩子长得高大，父母可得花些心思了。 　.....幼儿饮食营养

• 夏季幼儿配餐ABC

• 05-04
• 　夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面介绍几组营养丰富、容易消化的食谱，供参考。 　A组配餐 　主食：银丝卷，绿豆粥。菜类：三色.....幼儿饮食营养

• 儿童常吃面包好处多

• 05-04
• 　1、营养丰富，口感松软 　面包是用小麦粉为原料的发酵食品，含糖类40％左右，蛋白质在10％以上，脂肪约20％，矿物质3％，还含有多种氨基酸等。而且它的松软可口，.....幼儿饮食营养

• 懒妈妈下厨，宝宝更健康

• 05-04
• 　德、智、体历来是孩子综合素质的三个最重要的衡量指标。当一个新生命刚刚降临的时候，父母最关心的是宝宝的身体健康。做母亲的更是如此，从孩子的吃喝拉撒开始照.....幼儿饮食营养

• 配方奶喂养妈妈疑问多，营养专家逐条解析

• 05-04
• 时间：20xx年6月20日 13:5616:00　提问：guest　回答：蒋一方（上海儿童医院营养研究室主任）　guestA：宝宝5个多月，我想请问现在什么样的配方奶粉对宝宝的骨骼发.....幼儿饮食营养

• 进餐气氛影响儿童健康

• 05-04
• 　现代科学研究证明，进餐气氛直接影响着儿童的健康。　 　孩子一人单独进餐　　现在生活节奏加快，一些父母忙于工作，忽视了孩子共同进餐。家庭气氛冷清，孩子往往.....幼儿饮食营养

• 小小蛋炒饭

• 05-04
• 　用料：米饭半碗，鸡蛋1只，胡萝卜1/3根，土豆1/3个，小蘑菇2只，豆腐干1块，肉糜1勺，高汤1大勺。 　做法：1、将胡萝卜、土豆、豆腐干分别切成小丁，小蘑菇切成薄.....幼儿饮食营养

• 小小罗宋汤

• 05-04
• 　用料：两只小番茄，一块蛋糕，30克熟牛肉，一只土豆，一碗牛肉汤。　 　做法：1、将一只番茄切成小丁，奶糕打成糊状，熟牛肉倒入搅拌器，加入牛肉汤打成糊。　 　.....幼儿饮食营养

• 孩子喝水要科学

• 05-04
• 给孩子喝水，颇有讲究，家长应该注意以下几点：新生儿不能喂过甜的水。年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时，往往以自己的感觉为准，自己尝过觉得甜才算。其实.....幼儿饮食营养

• 不吃早餐可以吗

• 05-04
• 　不吃早餐，当然不可以。一日三餐，早餐最重要了。因为前一天吃的晚餐中吸收的能量，经过一夜的消耗，已基本上用完了。而上午又是脑力消耗最多，体力活动量最大的.....幼儿饮食营养

• 孩子饱餐会影响智力

• 05-04
• 　有些家长怕孩子生长发育不好，因此，总是想让孩子吃得饱饱的。殊不知长此以往，不但对孩子身体健康不利，也对孩子发育有害。 　国外科学有研究发现：尤其是晚餐吃.....幼儿饮食营养

• 幼儿期营养应注意哪些问题

• 05-04
• 　（1） 注意幼儿的断奶期是否耽误了，断奶不仅意味着饮食的变化，而且还意味着身心方面开始有独立性。如果不及时断奶则意味着幼儿可能有营养不足的情况。通常满一.....幼儿饮食营养

• 怎样为孩子安排零食

• 05-04
• 　面对市场上品种繁多、琳琅满目的儿童食品，有些家长的做法是只要孩子喜欢吃，不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味满足他们的要求；而另一些家.....幼儿饮食营养

• 儿童宜常吃菌类

• 05-04
• 　儿童的生长发育离不开营养素。而食用菌，如蘑菇、木耳、金针菇、草菇等均含有营养价值较高的物质。据测定，食用菌干品的蛋白质含量接近于肉类和蛋类，鲜品也明显.....幼儿饮食营养

• 孩子厌食怎么办

• 05-04
• 　孩子如果厌食，首先应排除器质性病变。如果不是疾病引起的厌食，可用下列方法纠正：　1.科学喂养：从婴幼儿添加辅食做起，科学合理喂养，使孩子从小养成良好的饮.....幼儿饮食营养

• 怎样让宝宝好好地吃饭？

• 05-04
• 　怎样让宝宝好好地吃饭？ 　第一条原则：不可勉强 　教育的原则是不要勉强。有些妈妈一看见孩子不吃就恼火。吃的人是婴儿，要根据婴儿的食欲和情绪耐心教育。 　第.....幼儿饮食营养

• 孩子为什么会厌食

• 05-04
• 　儿童厌食应从多方面找原因。首先应排除因患病引起的厌食，如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等。有病应积极治疗，病愈后，食欲会有好转。若经医生检查未发现儿童有.....幼儿饮食营养

• 孩子太胖了怎么办

• 05-04
• 　医生建议可从食物及运动两方面着手。 　一.食物的控制　让孩子吃高蛋白质、低脂肪、低糖的食物（例如：瘦肉、高蛋白奶粉）。食用高蛋白质食物容易产生饱足感，而.....幼儿饮食营养

• 孩子不肯吃饭，要从多方面找原因？

• 05-04
• 　时间：20xx年8月18日 20:47—20:53　提问：yake 　回答：宋善路 （上海复旦医学院附属儿科医院儿内科副主任） 　yake：宝宝每天的活动量很大，可这两天活动量依然.....幼儿饮食营养