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肾结石患者怎样喝水

03-19 15:09:08 | http://www.youjiao51.com | 151 | 饮食保健

肾结石患者怎样喝水

  本文内容引自《2007中国泌尿外科疾病——尿石症诊断治疗指南》,该指南由中华泌尿外科学会编写,全文可在中华泌尿外科学会网找到。本篇专讲肾结石患者饮水方面的措施,旨在告诉大家,肾结石患者怎样喝水才是正确的。

  肾结石(或更全面点说是尿路结石)首先要明确结石的化学性质,一般最常见的是含钙结石,其他较少见的还有尿酸结石、感染性结石和胱氨酸结石。

  1.含钙肾结石(尿路结石)患者的饮水要点:

  增加液体的摄入能增加尿量,从而降低尿路结石成分的过饱和状态,预防结石的复发。

  ①推荐每天的液体摄入量在2.5~3.0升以上,使每天的尿量保持在2.0~2.5升以上。

  ②关于饮水的种类,一般认为以草酸含量少的非奶制品液体为宜。

  ③应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。

  ④推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。

  ⑤饮用硬水是否会增加含钙结石的形成,目前仍然存在不同的看法。

  2.尿酸结石的预防:

  预防尿酸结石的关键在于增加尿量、提高尿液的pH值和减少尿酸的形成和排泄3个环节。

  大量饮水,即使每天的尿量保持在2000毫升以上。

  3.感染性结石的预防:

  在饮水方面无特别建议

  4.胱氨酸结石的预防:

  注意大量饮水以增加胱氨酸的溶解度,保证每天的尿量在3000毫升以上,即饮水量至少要达到150毫升/小时。碱化尿液,使尿的pH值达到7.5以上。

  为互相印证,特列出《欧洲泌尿外科学会20xx年泌尿系结石诊治指南》(全文可在中华泌尿外科学会网找到)关于肾结石患者防复发饮水的建议:

  “钙结石患者的预防应该从保守治疗开始。只有在保守性的膳食疗法无效时才应考虑进行药物治疗。应该鼓励患者多饮水,不论结石成份如何,该措施都是很有效的。对于一个正常成年人,应使其24小时尿量超过2000ml,最好以尿液的过饱和程度为指导,来调节尿液的稀释程度。应使24小时内的饮水量均衡分配,而且还要特别注意额外的体液丢失等情况的发生”。

  综上所述,肾结石患者喝水要注意两大要点:①喝水要多(尿量超过2升/天);②均匀饮水(少量多次,像常流水一样)。

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