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单手原地侧向推铅球 换球接力跑

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单手原地侧向推铅球 换球接力跑 简介:

六年级体育课教案
教    材:
  一、单手原地侧向推铅球        二、游戏:换球接力跑
课的任务:
一、 复习单手原地侧向推铅球,通过各种不同姿势的推、掷、抛等练习,提高学生全身协调用力,培养学生创造力和想象力,发展学生全身力量素质。
二、 通过游戏,激发学生积极向上,养成守纪律、守规则的行为习惯。
教学重点: 
  髋、膝、踝三关节的蹬伸
教学难点:
  蹬地、转体、送髋动作的衔接协调
场地器材:实心球34个  接力棒4根
教学过程 
 准备部分:(7分钟)
一、 体育委员集合、整队,报告人数,师生问好,宣布本课内容及要求。
二、 队列练习:行进间向左、右转走
1、 复习原地转法
2、 齐步走,向左、右转走
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