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四年级体育教案 蹲踞式跳远 爬杆(绳)

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四年级体育教案 蹲踞式跳远 爬杆(绳) 简介:

四年级体育教案      
一 教学内容
   1 蹲踞式跳远。
   2 爬杆(绳)。
二 教学任务
    1 改进蹲踞式跳远腾空后两腿屈膝的动作方法,巩固手脚并用爬垂直杆(绳)的方法。
    2 发展力量、灵敏素质,提高协调性,
    3 培养勇敢、坚强和刻苦锻炼的品质。
三 教学重点与难点
    1 蹲踞式跳远:腾空后的动作,难点是腾空的起飞角度。
    2 爬杆(绳):蹬夹腿与挽臂动作的协调配合是教学的重点。[臂力不足、夹杆不牢是学生经常出现的题]。
四 课的类型与教法
    1 课的类型:复习课。
    2 教法:条件限制法、重复练习法。
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