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薏米美容法集锦

03-19 12:11:44 | http://www.youjiao51.com | 399 | 美容饮食

薏米美容法集锦

  薏米可以当作粮食用,也可以当作中药治病,除此之外,薏米还具有美容的功效。下面是小编收集的薏米美容法,大家不妨试试。

  治青春痘:

  薏米30公克、紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)、水800cc。将二种材料掏洗干净,一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有500cc。此500cc的汤汁可在一天之中,于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。

  说明:这个配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,同时薏米有利尿通血脉去油脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。

  另外,薏米50克,白糖15克。加水煮作粥加白糖服食,每日一次。也可以用来治疗青春痘。

  清热润燥:

  薏米30克,百合6克。将薏米、百合放入锅内,加水适量,煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。可清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。

  消除色斑:

  瘦猪肉6两,冬瓜1斤,薏米1两,陈皮1小块。将全部材料洗净后,放入煲内,加清水用武火煮沸后,文火煲2小时,调味即成。此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚血热而引致的面生蝴蝶斑、黄褐斑。

  补血养颜:

  莲子、白木耳、薏米、红枣各适量。洗净,放入锅中煮成粘羹状,放入冰糖或是盐,可随自己的口味,好喝又养颜。每天服用的话,两个月就会有好的气色显现,长期坚持的话,会让你看起来年轻而且光彩照人。

  美白紧肤:

  150克薏米仁,浸在纯水中三个小时,最好是矿泉水啦,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶(新鲜牛奶,以脱脂牛奶为佳,不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侣),搅拌后冷却,放入冰箱。每次晚上洗脸后,用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟,同时用水水拍拍脖子,第二天脸色会很好,一个月后皮肤明显白晳,毛孔也细致了许多。

  消除水肿:

  薏米3匙,芝麻1匙,热牛奶200毫升。将薏米、芝麻混合后用大火煮40分钟后加入热牛奶即可。此汤汁可于两餐之间分三次饮用,亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用;若一次熬煮了大量的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。这个配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,同时薏米有利尿通血脉去油脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。

  适合类型:粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖、脸部浮肿肥胖薏米茶还有消除水肿的效果。如果晚上没睡好,第二天早晨起来眼睛变泡泡眼,一杯薏米茶就搞定!所以薏米可以去湿,下火,去痘。煲完汤后,汤渣也可以吃。

  提示:

  薏米以白色粒状为最佳,粉状会减轻其药效,可单独煎服或与芝麻、牛奶、绿豆等同服。

  薏米化湿滑利的效果显著,孕妇食用薏米可能会引起流产等意外,此外,遗精、遗尿患者也不宜食用。

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